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草莓班:保护视力,从小做起
发布时间:2020-10-22 12:16:48 来源: 点击:
目前我国儿童近视的发病率越来越高,近视发病年龄越来越小,所以,家长一定要引起重视,在日常生活中多加注意,防止幼儿过早近视,主要应该注意以下几点:1、避免幼儿长时间近距离用眼,所谓近距离用眼主要是指看手机、看电脑、看书、画画等。让幼儿近距离用眼30分钟左右,就要远眺10分钟左右,放松睫状肌,防止近视过早形成。2、让幼儿多做户外运动,沐浴阳光,有研究证实经常多做户外运动,接受阳光照射,可以有效防止近视,要保证每天2小时以上的阳光照射。
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